अपनी बोरिंग ब्रेड को यू टेस्टी बनाकर खाये।
अकसर हम सभी की घरों में नाश्ते में ब्रेड खाना पसंद करते है पर हम ब्रेड पर जैम या बटर लगा कर खाते है ,कभी अंडे का ऑमलेट के साथ या कभी ब्रेड पर कुछ सब्जियाँ और आलू की टिक्की लगाकर सेंडविच बनकर खाते है। बच्चे भी इस तरह से ब्रेड खा कर बोर हो जाते है। चलो आज कुछ नया करने का उपाय बताते है जिससे आप की बोरिंग ब्रेड का ब्रेकफास्ट टेस्टी ब्रेकफास्ट हो जायेगा। 
* ब्रेड पर अपनी पसंद का स्प्रेड जैसे सोयाबीन , चीज़ स्प्रेड आदि लगा ले फिर उनपर अपने पसंद के फल जैसे केला , सेब आदि की स्लाइस के साथ कुछ ड्राई फ्रूट्स लगा कर परोसें इस तरह का नाश्ता कामकाज़ी लोगों के लिए अच्छा रहेगा क्योकि इस तरह खाने से पोषण के साथ स्वाद भी होगा और टाइम की बचत होगी।
* पनीर बहुत पौष्टिक होता है। इसे मीठा और नमकीन दोनों ही तरीकों से खा सकते है। ब्रेड के साथ यदि पनीर की टॉपिंग करके खाये तो बहुत टेस्टी लगता है इसके लिए पनीर को कद्दूकस करके ब्रेड पर फैला ले फिर काली मिर्च , नमक और हर्ब बुरक दे फिर कुछ सब्जियां जैसे खीरा , टमाटर आदि की स्लाइस लगा कर खाये मजेदार और सेहतमंद नाश्ता तैयार है।
* ब्रेड पर कुछ कच्ची संब्जियाँ जैसे शिमला मिर्च, टमाटर प्याज , आदि के बारीक़ टुकड़े करके फिर उनपर चीज़ डाल कर ब्रेक करे इस तरह से पिज़्ज़ा ब्रेड बच्चो को बहुत पसंद आएगा।
* सब्जियों को बारीक़ काट कर भाप से पका ले फिर अपनी पसंद के चीज़ स्प्रेड में मिलकर काली मिर्च और नमक के साथ खाये।
* अंकुरित अनाजों को स्प्रेड और टमाटर की चटनी के साथ खाये।
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